Meniu

Alege activitatea care ți se potrivește

Fie că dorești să înveți tenis sau să începi un program de fitness, Sportul Alb îți oferă activități simple, accesibile și potrivite pentru începători.

🎾

Cursuri de Tenis

Învață tenis alături de un instructor sportiv calificat.
GRATUIT

  • Pentru începători și amatori
  • Singura taxa - chiria terenului
  • București, Sector 3
  • Înscriere rapidă
Durata înscrierii: aproximativ 2 minute Înscrie-te la tenis →
💪

Fitness pentru Sănătate

Program gratuit pentru femei sedentare sau care doresc să înceapă mișcarea de acasă.

  • Gratuit
  • Exerciții pentru începătoare
  • Fără echipamente speciale
  • În ritmul tău
Evaluarea durează aproximativ 3 minute Începe evaluarea gratuită →
Partener Sportul Alb

targ-frumos.ro

Descoperă produse, oferte și recomandări din mai multe categorii: sport, cărți, auto, electronice, casă și grădină, frumusețe și multe altele.

Prin targ-frumos.ro poți găsi rapid produse utile pentru activitățile tale, inclusiv articole sportive, accesorii pentru fitness și echipamente pentru mișcare.

Vizitează targ-frumos.ro →

Catalog, recomandări și produse utile într-un singur loc.

Unele linkuri pot fi linkuri de afiliere. Dacă alegi să cumperi prin aceste linkuri, poți susține proiectul Sportul Alb fără costuri suplimentare.

De ce Sportul Alb?

Sportul Alb este un proiect creat pentru persoane care vor să facă mișcare într-un mod simplu, accesibil și potrivit nivelului lor.

🏅

Instructor calificat

Cursurile și programele sunt coordonate de un instructor sportiv calificat.

🎾

Tenis pentru începători

Cursuri de tenis în București, Sector 3, pentru începători și amatori.

💪

Fitness gratuit

Program de fitness online pentru femei sedentare sau cu kilograme în plus.

❤️

În ritmul tău

Fără presiune, programe adaptate nivelului individual.

⭐ Partener recomandat

Totul pentru sportul tău, într-un singur loc.

Descoperă echipamente pentru tenis, fitness și multe alte sporturi. Rachete, mingi, încălțăminte, îmbrăcăminte și accesorii recomandate pentru începători și amatori.

✔ Produse pentru toate nivelurile
✔ Gama variată de echipamente
✔ Branduri cunoscute
✔ Recomandat de Sportul Alb
Vezi recomandările →
Decathlon

Cum funcționează?

🎾 Pentru tenis

  1. Completezi formularul de înscriere.
  2. Te contactez pentru detalii.
  3. Stabilim ziua și ora potrivită.
  4. Începem antrenamentele.
Înscriere tenis

💪 Pentru fitness

  1. Completezi formularul de evaluare.
  2. Analizez răspunsurile tale.
  3. Primești o recomandare adaptată.
  4. Începi programul în ritmul tău.
Evaluare fitness

Despre Sportul Alb

Sportul Alb a fost creat în parteneriat cu Targ-Frumos.ro, din pasiune pentru sport. Proiectul include cursuri de tenis în București, Sector 3, și programe gratuite de fitness online.

Scopul este simplu: să încurajeze cât mai multe persoane să facă mișcare, indiferent de nivelul de pregătire.

Află mai multe

Întrebări frecvente

Este programul de fitness gratuit?

Da. Programul de fitness este gratuit. Donația este opțională, doar dacă persoana consideră că a fost ajutată.

Cursurile de tenis sunt pentru începători?

Da. Cursurile sunt potrivite pentru începători și amatori.

Am nevoie de echipamente pentru fitness?

Nu. Exercițiile sunt concepute pentru acasă și nu necesită echipamente speciale.